土用灸は夏の季語にもなっています。

土用とは季節の合間のことなんですけど、夏の土用は梅雨明けで特に体調を崩しやすいことから、ビタミン豊富な鰻で栄養を摂ったり、お灸で体調を整えたり、更には土木作業をやってはいけないなど、体力を蓄える時期として重要視されていたようです。

で、土用灸なんですけど、高温多湿の日本の夏、身体に熱がこもりがちです。特に最近は空調の中で一日中過ごされることも多く、春～梅雨にかけて汗をかける体作りが出来ていないので余計に熱がこもり、更にかつてないぐらいの猛暑が追い打ちをかけるという悪循環にハマっているように思えます。そりゃ熱中症も増えますよね。

土用灸は、自律神経のバランスを整えることにより体温調節機能を回復させ、更には夏の冷えの解消で食欲不振による夏バテ予防にも期待できます。

熱がこもっているのに夏の冷え？と思われたそこのあなた、おへその上あたりを触ってみてください。他のところよりも冷えてませんか？夏のほうが意外と冷えているのです。お灸で内臓を温めて、余分な湿度を排出しバランスを整えましょう。

ちなみに土用灸といえばほうろく灸が有名なのですが、今年はほうろく皿を手に入れることができなかったので、普通のお灸です。心を込めてモグサを捻らせてもらいます！